1. Warnsymptome in der Anfangsphase: Unterschied zwischen den Versionen

Aus meine zeit ist mein leben
Wechseln zu: Navigation, Suche
(1. Warnsymptome in der Anfangsphase)
 
Zeile 7: Zeile 7:
 
- Gefühl, nie Zeit zu haben
 
- Gefühl, nie Zeit zu haben
 
- Verleugnung eigener Bedürfnisse
 
- Verleugnung eigener Bedürfnisse
- Verdrängung von Mißerfolgen
+
- Verdrängung von Misserfolgen
- Beschränklung sozialer Kontakte
+
- Beschränkung sozialer Kontakte
   
 
b) Erschöpfung
 
b) Erschöpfung

Aktuelle Version vom 7. März 2013, 12:16 Uhr

1. Warnsymptome in der Anfangsphase

a) Vermehrtes Engagement für Ziele

- Hyperaktivität
- freiwillige unbezahlte Mehrarbeit 
- Gefühl der Unentbehrlichkeit 
- Gefühl, nie Zeit zu haben 
- Verleugnung eigener Bedürfnisse
- Verdrängung von Misserfolgen 
- Beschränkung sozialer Kontakte

b) Erschöpfung

- Chronische Müdigkeit 
- Energiemangel 
- Unausgeschlafenheit 
- Erhöhte Unfallgefahr


2. Reduziertes Engagement


Symptome im Einzelnen


Ist Burnout eine Krankheit?