1. Warnsymptome in der Anfangsphase

Aus meine zeit ist mein leben
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1. Warnsymptome in der Anfangsphase

a) Vermehrtes Engagement für Ziele 

- Hyperaktivität
- freiwillige unbezahlte Mehrarbeit 
- Gefühl der Unentbehrlichkeit 
- Gefühl, niue Zeit zu haben 
- Vewrleugnuzng eigener Bedürfnisse
- Verdrängung von Mißerfolgen 
- beschränklung sozialer Kontakte

b) Erschöpfung 

- Chronische Müdigkeit 
- Energiemangel 
- Unausgeschlafenheit 
- Erhöhte Unfallgefahr


2. Reduziertes Engagement


Die Symptome im Einzelnen


Ist Burnout eine Krankheit?

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